[...] jesteśmy na redukcji, więc nie rośniemy acz dażę do tego, że po treningu na redukcji wpakowanie 1g ww/kgmc nie jest żadnym problemem i nie doprowadzi do zalania. Idąc dalej, jeśli jesteś tak oldschoolowy, że myślisz, że fruktoza w ogóle nie ulega izomeryzacji do glikogenu w mięśniach to znów jesteś w błędzie. No i ten ciągle najeżdżany [...]
[...] reguluje sie do jakiego stopnia,bo jest wajcha ktora sie reguluje stopien skosu a lawa na ktorej sie lezy przesuwa sie jednoczesnie im wyzej stopy tym lawa ciagnie w dol reszte kregoslupa. Dodam ze stopy sa zamocowane,tak ze nie ma obawy zjechania w dól.Nie wiem udalo mi sie uruchomic wasza fantazje,jesli nie to pytajcie dalej......
[...] mety z 5 do 10mg --i czy to im zbytnio niezaszkodzi..hehe-pomyśleć dzisiaj ehhh b.pearl w swoich latach swietności wcinał np nilevar--stary sok ,dość toksyczny potem ,czyli konieć 60tych i początki lat 70tych -- deca,wins,meta --głównie te środki a potem Arni z 50mg mety dziennie +500 primki.........a dalej to już praktyczni wszystko i więcej
Wszystko po czasie się unormuje ale najpierw musisz zrobić badania którę Ci podałem po wynikach zobaczymy co i jak dalej. Mam nadzieje że nie ciśniesz wału z ta herbata bo jak coś podałeś sobie sam to napisz będzie latwiej. A na chwile obecną zaufaj lekarzowi, wiem że ciężko ale na razie tyle Ci zostało. Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-11-09 [...]
[...] że lepiej brać przed treningiem bo jest większa pompa ale jak weźmie Cp przed i po treningu to może mieć takie problemy jak napisałem. A Ty oczywiście kazałbyś mu brać tak dalej bo szanowany forumowicz tak napisał?? Poczytaj troszkę jeszcze a dowiesz się że po treningu kreatyna jest najlepiej pompowana do mięśni A tak wogóle to nie widze [...]
[...] ale z niej nie zrezygnuje) i mysle, ze jak juz troche "wdroze sie" do systemu tej szkoly i poznam lepiej miasto to znajde czas na silke. ALE ta mase bym robil dalej na UD 2.0, co, mam nadzieje, zaowocuje beztluszczowa masa miesniowa. (tak, tak, wiem-albo masa, albo rzezba, ja wole jednak powoli dochodzic do masy, majac caly czas [...]
Dobra. Z racji tego że temat sie rozwinął proponuję żebyście pisali kogo przedramie waszym zdaniem jest najlepsze. Co jakiś czas będę robił podsumowanie. No i oczywiście dalej wklejajcie swoje foty. Pozdro
[...] garbaty, a kolana wyginają się w drugą stronę Tak przynajmniej brzmi opinia ludu na temat prawdziwych przysiadów A zresztą odżywki to się bierze jak czujemy, że trzeba. Im dalej zrobisz na sucho, tym lepiej polecisz na odżywach, bo jak zrobisz do 40 w bicku na sucho z dietą, to zrobisz to wolniej co prawda, ale twój organizm nadal będzie [...]
najpierw to zrób badania przed koncem cyklu słabo widze to pct rozegrane w taki sposób najpierw skoncz propa i dopiero daj hcg bo może być zonk ,odstawisz hcg a test syntetyk dalej będzie blokował wejdzie clomid który sobie może nie poradzić z dźwignięciem wszystkiego daj po propie z 15.000 hcg podawane 2500 co 3 dni lub 1666 co 2 dni ew 1000 jm [...]
[...] odzywke zamykacie wszystko dokladnie, delikatnie, wrecz leciutko raz wstrzasacie i otwieracie maly otwor, kilka sekund otwarte dostaje sie powietrze i spokojnie mozna dalej mieszac, nieraz czuc w shakerze zbierajace sie napiecie, z shakerem to jak z kobieta hehe. Shaker to super sprawa do odzywek nie wyobrazam sobie szalec w kuchni z [...]
[...] bys na kategorie wagowa.Triceps rewelka ( dzis widzialem trening),gora klatki(wedlug mnie) troszke do nadrobienia , lydki troche odpusc bo chyba troche za duze - jak tak dalej bedziesz pompowal to beda odstawac( lydki powinny byc proporcjonalne do ramion). Jedno do czego nie mozna sie u Ciebie przyczepic to to , ze dojdziesz daleko - bo takie [...]
No właśnie :-) Regulamin Activlab dla 1/2CC Amatorów mówi że pierwsza trójka nie może ponownie startować w pozostałych miastach jako amator w ogóle.Pozostali mogą dalej startować jako amatorzy. Regulamin Ligii WW mówi że jeżeli startowałeś w 1/2CC w "mieście ligowym"jako amator to możesz startować ponownie w mieście ligowym w 1/2 CC ale jako [...]
[...] Tychów, Konina i reszty to daleko nie zajedziemy {{:-( Chyba, że ktoś wychodzi z założenia wygrać co mogę wygrać i spier....ć }:-((( Ja myślę inaczej i nawet to, że najwyżej nie wiem 3 x byłem tylko czwarty to pretensje mogę mieć tylko do siebie. A Złotoryja to bardzo ładne miasto, a najbardziej lubię te parę km dalej Jerzmanowice Zdrój ;-D
[...] finezji Jonesa. Boetsch szybciutko nauczył się wyłapywać i unikać jego kopnięć. Jednak siła i atletyzm Davisa imponują. Pięknie też wyszedł z duszenia. Cieszę się, że walczy już live. Oby tak dalej, jest mądrze prowadzony, tak jak i Jones. Nie ma co myśleć o walce o pas na razie, ale można go już konfrontować z coraz bardziej znanymi nazwiskami.
[...] tak 5 kg w 3 miesiące to mało, a potem 1 kg ? Jeśli robisz masę i tak Tobie szybko idzie, a nie łapiesz tkanki tłuszczowej w dużej mierze to jak najbardziej jest ok. Pamiętaj, że wraz ze wzrostem wagi, musisz dostarczyć więcej kalorii aby iść dalej do przodu, z tym, że ten nie obojętnie z czego mają być te kalorie ale o tym masz w ostatnim linku.
[...] treningi przygotowujące do tego by pokonać w 60minut 10kilometrów. Chciałabym dodatkowo dodać sobie squaty codziennie żeby ta obleśna dupa mi tak nie zwisała. Ćwiczenia dalej pozostają - czyli zajęcia zorganizowane na siłowni no i chcę ten program P90X3 Lean robić, choć wiem, że są podzielone opinie, ale ja już jestem tak zdesperowana, że [...]
siemanko tez ja wcinam, jestm juz 3 tydzien na niej, jest pompa i troche sily moze przyszlo, masy? troche tak ok 3 kg wiec cos dziala ale mogloby byc lepiej w sensie ze lepszy kop. 1 cm w lapie, zyly wylazly , do konca jeszcze 2 tyg zobaczymy co bedzie dalej piona!
można spokojnie sam mam aparat na zęby i co za tym idzie co około tydzien formuje na nowo szczęke bo żeby sie przesuwają itp mam juz tą szczęke od dobrego roku i dalej trzyma.
Heh, dalej widzę, że masz nieograniczony dostęp do przeróżnej maści medykamentów okołosterydowych :) Może w sumie dobrze, że ja nie mam, bo by mnie jeszcze kusiło, żeby jakiegoś mega-cyklona walnąć co by mi jajca eksplodowały :-D Jak najbardziej wybieraj się do lekarza, jesteś jeszcze młody, więc może na odblok Twojej przysadki jeszcze nie za [...]
"Warzywa na patelni"a redukcja
